tanácsadó szakpszichológus · krízisintervenciós szakpszichológus
egyéni és csoportos konzultáció • online és személyes ülések • Gödöllő és Budapest • gyermekektől az idős korig
„A hitednek hatalmában áll a traumát gyógyulássá, a konfliktust hatalmas fejlődéssé, a félelmet szeretetté alakítani.”
Gabrielle Bernstein
Iskoláskorú gyermekeket, serdülőket, fiatalokat, felnőtteket és idős személyeket egyaránt fogadok egyéni és időnként csoportos formában, online és személyes konzultációk keretében. Gyermekekkel kizárólag személyes üléseken foglalkozom.
a város központjában
a Nyugati tér közelében
Székely Ibolyának hívnak. Pszichológusként személyközpontú, mélylélektani, kognitív-, biblio-, gyászterápiás és coaching pszichológiai módszerekben képződtem.
A munkám során elsősorban kognitív viselkedésterápiás, dialektikus viselkedésterápiás, sématerápiás, elfogadás és elköteleződés terápiás elemeket, szükség esetén módosult tudatállapotban belső képeket/képélményeket vagy mindfulness meditációkat alkalmazok az egyedi igényeknek megfelelően. Kreatívan ötvözöm az érzelem- és együttérzésfókuszú terápiák gyakorlatait a belső gyermek gyógyításának lépéseivel, hogy a lehető leghatékonyabban segíthessek.
A pszichológiai konzultációim során a hozzám forduló személy problémáinak a megoldásához a számára minden szempontból legmegfelelőbb pszichológiai beavatkozást igyekszem javasolni előzetes közös feltáró beszélgetések alapján. Koncentrálhatunk a tünetek kezelésére (autogén tréning, viselkedésterápia) és foglalkozhatunk a tünetek pszichodinamikai hátterével (a tudattalan kóros pszichodinamikával, az én önszabályozó tendenciáinak a serkentésével, ezáltal a lélek öngyógyító erejének a mozgósításával például irányított imagináció/katatím imaginatív képélmény vagy az álmokban/az álmodó álmában megjelenő szimbolikus képek, archetípus ősképek, transzperszonális szimbólumok pszichét megmozgató ereje, illetve az irodalom- és művészetterápiás módszerek segítségével).
Az erőforrásokat feltáró, énerősítő, támogató, megtartó, fejlesztő és gyógyító hatás elérése érdekében előszeretettel alkalmazok bolygóidegünket stimuláló/aktiváló gyakorlatokat, feszültségcsökkentő progresszív izomrelaxációt, szuggesztív önellazító autogén tréninget, szabad asszociációkat, mindfulness- és heartfulness meditációkat, biblioterápiás és művészetterápiás gyakorlatokat, vizualizációs és imaginációs technikákat, melyek mind-mind nagyon hasznos felismerésekkel, új nézőpontokkal, összefüggésekkel és tanulságos élményekkel gazdagíthatják a megsegítésben részesülők gondolat- és érzelemvilágát, ezáltal a kliensek gondolkodásmódjában és a valós életükben is elindíthatnak komoly változásokat.
Előfordulhat, hogy érzelmi gátakat tapasztalok a kliensnél már a helyzetfeltárás során, ilyenkor igyekszem valamilyen projekciós felületet biztosítani számára, hogy teret nyissak a személyes asszociációira, ezáltal lelke tudattalan tartalmai, elakadásai, nehéz érzelmei felszínre kerüljenek és feloldhatóvá váljanak. Protektíven szervezett motívumok szimbolikus jelentései segíthetnek abban, hogy a kliens rejtett belső konfliktusai megjelenítődjenek, ez fontos, hogy a formát öltő és kivetülő/kívülre került egyedi belső élménytartalommal és annak a hatásaival módunkban álljon foglalkozni.
Beszélgetéseink során összekötjük a kliens saját belső szimbólumait az egyéni élete szálaival, ezáltal új perspektívából ráláthat életére, időnként meghökkentő, de ugyanakkor megnyugtató felismerésekre juthat el önmagával kapcsolatban. A kliens értelmezései, átalakításai és újraértelmezései mindig személyre szólóak, mint ahogyan az emlékei és az érzelmei/ a hiányai/ a szükségletei is egyediek. A belátásai az érzelmi katarzis mellett mélyreható, tartós változásokat indíthatnak el nemcsak a látásmódjában, hanem a viselkedésében is. Merev nézőpontjai, berögzült mintái, belső blokkjai kimozdulnak a holtpontról, tudatossága tágulni kezd, és ami addig fixnek tűnt, elkezd átalakulni és új irányt venni az életében.
Eötvös Loránd Tudományegyetem, Budapest
tanácsadó szakpszichológus szakirányú továbbképzés – családi és párkapcsolati tanácsadás specializáció
Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Budapest
krízisintervenciós szakpszichológus szakirányú továbbképzés
Babeş-Bolyai Tudományegyetem, Kolozsvár
pszichológia MA szak – pszichológiai tanácsadás és beavatkozás szakirány
Babeş-Bolyai Tudományegyetem, Kolozsvár
pszichológia alapképzés – pszichológia BA szak
Sapientia Szerzetesi Hittudományi Főiskola, Budapest
etikatanár MA szak
Zsigmond Király Főiskola, Budapest
vallástudomány MA szak
Debreceni Református Hittudományi Egyetem (2006. június)
Kolozsvári Protestáns Teológiai Intézet, Református Kar
református vallástanár szak – osztatlan képzés
Személyesen Gödöllőn (a város központjában) és Budapesten (a Nyugati tér közelében), illetve online.